“좋아요 수로 내 존재를 확인받고 있었던 거죠. 그게 사라지고 나니까, 내가 정말로 누구인지 궁금해졌어요.”
프리랜서 디자이너 정은채 씨는 SNS를 중단한 지 3개월째다. 처음엔 막막했다. 일도 줄었고, 외롭기도 했다. 그러나 시간이 지나자 그녀는 놀라운 변화를 경험했다.
“하루가 길어졌어요. 단순히 물리적인 시간이 아니라, 정신적인 여유가 생겼죠. 사람들과의 대화도 깊어졌고요.”
SNS에서 벗어나면서 비교의 감정도 사라졌다. 그녀는 더 이상 다른 사람의 삶을 부러워하지 않는다. 대신 자신만의 속도로, 자신만의 이야기를 써 내려가고 있다.
“지금은 비어 있는 시간을 더 좋아하게 됐어요. 그 안에 내가 살아있다는 느낌이 들어서요.”
